COMO FUNCIONA?

Você se sente insatisfeito(a) e não consegue ver resultados expressivos mesmo treinando arduamente durante anos? Veja como a nossa consultoria pode mudar isso!

Dieta + treino a combinação perfeita
Dieta + treino a combinação perfeita
Dieta alinhada

Receba uma alimentação adequada e balanceada para potencializar os seus resultados.

Emagrecimento saudável

Resultados garantidos com o nosso método de emagrecimento, sem prejudicar a sua saúde.

Treinos personalizados

Receba orientações estratégicas e eficazes de treinos baseadas na ciência para conquistar o corpo dos sonhos.

TENHA SUA DIETA PERSONALIZADA NA PALMA DA SUA MÃO!

Você receberá a sua dieta juntamente com o seu treino de acordo com o seu objetivo, seja emagrecimento ou ganho de massa muscular.

Dieta personalizada treino no detalhe
Dieta personalizada treino no detalhe

Nessa Consultoria você terá:

  • Atendimento especializado

  • Suporte contínuo e 100% humano

  • Dietas feitas para você (não existe receita de bolo!)

  • Resultados concretos em até 3 meses seguindo o protocolo

  • Estratégias de treino baseadas nas mais atuais evidências científicas

  • Aplicativo completo com vídeos demonstrativos dos exercícios e explicados de forma simples

SEU PROTOCOLO INDIVIDUAL

Acesso ao App de treino.

Você terá acesso a um aplicativo. Todas as execuções de cada exercício serão mostradas por vídeo, e cada detalhe de como executar será explicado. Você poderá anotar sua progressão ao decorrer do tempo e nos dar feedbacks semanais a qualquer momento via WhatsApp ou pelo próprio app.

Anamnese completa!

Primeiramente, você receberá uma anamnese/formulário, e com base nas suas respostas, entenderemos melhor sobre os seus objetivos e como proceder a montagem do seu protocolo de treino e dieta para potencializar os seus resultados na academia.

ACOMPANHAMENTO DA EVOLUÇÃO DO FÍSICO NO DECORRER DO TEMPO

O envio de fotos é fundamental para o acompanhamento das mudanças no físico e por servir como base para os ajustes tanto no treino quanto na dieta no decorrer do tempo.

"Graças à consultoria consegui emagrecer e ganhar massa muscular, estou muito feliz pela minha evolução!"

Karina